C
Carolina · Ñuñoa
"Me atrae que sean solo cinco minutos al día. Entre el trabajo, la casa y estar pendiente de todos, me hace sentido una propuesta que no me pida agregar otra obligación, sino empezar a volver a escucharme."
Amor Propio
Para la que siempre está para todos
En 21 días, vuelve a tu CENTRO
Un reto digital de 21 días. Cada día: un ejercicio corto y un audio de 5 minutos.
Vuelve a ti — $14.990Acceso inmediato · Garantía de 7 días
Agenda de 21 días
21 audios diarios
6 bonos
Vuelve a tu Centro
$14.990
Lo quiero!!
Hay días en que nadie te pregunta cómo estás.
Eres la que resuelve todo, la que nunca se cae. Y en algún momento dejaste de aparecer en tu propia lista.
Dices "sí" cuando querías decir "no".
Haces algo por ti y sientes culpa.
Te enojas por algo mínimo, y sabes que no es por eso.
Te miras al espejo: "¿en qué momento me perdí?"
No estás mal. Estás cansada de sostener a todos. Y eso tiene arreglo.
La vuelta
No necesitas cambiar tu vida entera, solo volver a ti.
21 días · 5 minutos al día
Sin culpa. Sin dramas. Sin volverte otra persona.
Parte Hoy — $14.990Cómo funciona
En 3 semanas, así cambia tu día a día
1Semana 1 · Volver a escucharte
Dejas de hablarte mal por dentro.
2Semana 2 · Volver a poner límites
Dices "no" sin sentirte mala persona.
3Semana 3 · Volver a elegirte
Te cuidas de verdad, sin pedir permiso.
Al día 21
Te miras al espejo distinto — y solo te tomó 5 minutos al día.
Qué incluye
Tu reto completo
Agenda de 21 días
PDF para imprimir o llenar en el teléfono. Un ejercicio por día, con espacio para escribir.
21 audios de 5 minutos
Una voz cálida que te acompaña cada día, como una amiga a tu lado.
Y además, sin costo extra
6 bonos que se llevan hoy
El Día Cero: tu primer sí
El mini-ritual de 10 minutos que haces hoy mismo. Para sentir el primer cambio esta misma tarde.
Lo Que Sí Sé Decir
Las frases exactas para poner límites a tu mamá, tu pareja y tu jefa. Sin pelear.
Para el día que pesa
Un audio de rescate y una tarjeta para esos días en que quieres rendirte. Para no romper la racha.
La Carta a la Niña que Fuiste
El ejercicio que muchas describen como el momento que más las movió.
Cartas para Abrir Cuando…
Seis cartas para tus momentos difíciles. Abre solo la que necesites, cuando la necesites.
El Espejo: antes y después
Una foto de cómo te tratas hoy. La tomas el Día 0 y otra vez el Día 21, para ver con tus propios ojos lo que cambió.
La oferta completa
- ✓Agenda + 21 audios$33.990
- ✓El Día Cero$16.990
- ✓Lo Que Sí Sé Decir$29.990
- ✓Para el día que pesa$13.990
- ✓La Carta a la Niña$24.990
- ✓Cartas para Abrir Cuando…$26.990
- ✓El Espejo$24.990
Valor total$171.930
Hoy: $14.990
Acceso inmediato · Garantía de 7 días
Garantía de 7 días: pruébalo sin riesgo
Empieza el reto. Si en 7 días no sientes que algo se movió en ti, escríbeme y te devuelvo tu dinero completo. Sin preguntas.
El único riesgo es seguir un día más al final de tu propia lista.
Es para ti si…
- Eres la que sostiene a todos y ya casi no te queda energía para ti.
- Te cuesta decir "no" sin sentirte culpable.
- No quieres teoría: quieres algo que quepa en tu día y que se note.
No es para ti si…
- Buscas una solución mágica de un día para otro.
- No estás dispuesta a darte 5 minutos al día.
Preguntas frecuentes
"No tengo tiempo ni para esto."
Justo por eso son 5 minutos al día. Menos de lo que tardas en revisar Instagram. Y el bono "El Día Cero" te da el primer cambio hoy mismo, en 10 minutos.
"Ya intenté cosas así y no me funcionaron."
Esto no son frases motivacionales. Es un ejercicio concreto cada día y las palabras exactas para actuar. Con "El Espejo" vas a ver tu avance en números, del Día 0 al Día 21.
"Me va a dar culpa gastar en mí."
Cuesta lo de un café. Y quizá sea la primera cosa en mucho tiempo que compras solo para ti. Empieza por ahí.
"¿Y después del día 21 qué?"
Te quedas con tus 3 hábitos ancla, tus cartas para los días difíciles y una forma distinta de tratarte que ya no se va. El reto termina; lo que aprendiste, no.
"¿Es terapia?"
No. Es un acompañamiento educativo para tratarte mejor en el día a día. No sustituye la atención de un profesional de salud mental. Si sientes que necesitas una mano más cercana, buscar ayuda no es rendirte: es elegirte en serio.
Historias representativas
Estas historias reflejan situaciones de personas que adquirienon "Amor Propio".
M
Marcela · Viña del Mar
"Muchas veces digo que sí para no incomodar, aunque por dentro quiera decir que no. La idea de aprender a poner límites sin sentirme mala persona es justo lo que hoy necesito practicar."
P
Paula · Concepción
"Lo que más me llamó la atención es que no promete cambiarte la vida de un día para otro. Son 21 días, una agenda y audios cortos para empezar a elegirme en cosas pequeñas que sí puedo sostener."
Puedes cerrar esta página y seguir igual mañana. O puedes darte 5 minutos.
Precio de lanzamiento: $14.990 (después sube a $24.990). Ese momento no llega solo. Empieza hoy.
Vuelve a ti — $14.990Acceso inmediato · Garantía de 7 días
"Volver a Mí" es un programa educativo y de acompañamiento. No sustituye terapia ni atención profesional de salud mental. Si aparecen pensamientos de hacerte daño, si el malestar te impide funcionar de forma sostenida, o si vives una situación de violencia, busca acompañamiento profesional.
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